Mientras que la psicomotricidad fina trabaja movimientos de precisión y coordinación como la pinza de los dedos, la  psicomotricidad gruesa  se encarga de coordinar todas las partes del cuerpo para realizar actividades como  caminar, correr, saltar, etc... Trabajar la motricidad gruesa permite al niño desarrollar su equilibrio, fuerza y coordinación de distintos grupos musculares. Además mediante la psicomotricidad gruesa el niño aprende a identificar distintas partes de su cuerpo, favoreciendo el correcto desarrollo de su esquema corporal. Existen muchas actividades que podemos realizar en casa para potenciar los beneficios de la psicomotricidad gruesa. Aquí os  dejamos unas cuantas ideas.

Siete buenas razones para que los niños practiquen yoga En una entrada anterior mencionamos de forma general los beneficios de que los más pequeños se inicien en la práctica del yoga. En esta entrada os detallamos 7 buenas razones para fomentar la práctica del yoga. 1. Aumenta la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio Los niños son de por sí muy flexibles,aún así es  importante que practiquen ejercicios que les permitan mantener esa flexibilidad cuando crezcan. El yoga es una actividad ideal para potenciar la flexibilidad. Además, esta actividad también fomenta la coordinación y el equilibrio, así como el sentido del ritmo y la fuerza muscular. Fuente: <a href="https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/personas">Foto de personas creado por teksomolika - www.freepik.es</a>   2. Promueve la armonía El  yoga ofrece un espacio en el que los pequeños pueden relacionarse de forma no competitiva.Con la práctica de esta actividad apre...

Si pensáis que el yoga es solo una actividad para adultos, estáis muy equivocados. El yoga no tiene edad y puede ejercitarse desde las edades más tempranas ya que  es útil para mantener el cuerpo y la mente activos. A través del yoga, los niños ejercitan su respiración , su concentración y aprenden a relajarse, aprendiendo al mismo tiempo como enfrentarse al estrés y a las situaciones conflictivas. Las clases de yoga asocian el trabajo corporal y mental por lo que les ayudará en su autoconocimiento a través del dominio físico y psíquico . Tratándose de niños, la motivación es un factor muy importante por eso las clases no deben de ser muy largas y deben ser amenas. En internet encontraréis muchos canales especializados en yoga. A nosotros nos gusta mucho la serie de videos OMM MOO , aquí os dejo unos cuantos de ejemplo: